Dels vet hon deffenetivt vad hon snackar om för att hon gjort detta själv otaliga ggr sedan var det hon som var med o coacha Elle nä hon vann Lucia -168 cm.
Nu har hon skrivit ett fruktansvärt bra inlägg på sin blogg på fitnesscross.se.
Klicka på Helens namn så kommer ni till artikeln:
Kostens påverkan på träningsresultaten
Jag kommer föralltid printa in denna i mitt huvud!
0