bokstavligen helt slutkörd. Inte pga av jobb, även om det har hunnit blivit mkt stress idag på jobbet.
Nej, utan jag har både kört morgonpromenad OCH kardio i kväll.
Efter gårdagens benpass och kvällens kardio kan jag rätt och slätt säga att jag är liiite slut i mina ben, men vad härligt det är!
I morse när klockan ringde övervägde jag att fortfarande ligga kvar MEN sandras andra vilja var större.
Upp nu o hoppa, ca en timme senare hade jag fått färdigt min morgon promenad och jag var hög på adrenalin.
Är kanske sjuk, men jag mår som bäst när jag svettas.
Sjukt pigg åkte jag till jobbet för inta dagens första mål. Magen skrek när jag kom till jobbet och nyfikna kollegor undrade, va håller du på med egentligen. Är det verligen värt det att gå så där på morgonen.
Ni som brukar gå håller med mig, det finns inget skönare än att tömma huvudet på morgonen så där. Vilken start man får!

Jobbet gick som vanligt i 180 blås. Vips så var kl 5 så skulle jag bege mig mot gymmet.
Han som jag skulle träna med hade andra planer men det hindrade inte mig, så dagens rygg och axel pass blir av i morgon ist.
Jag hoppade upp på crosstrainern och körde 60 minuter, kan ju säga att jag nästa kröp av den när jag var färdig.
Härlig känsla efteråt, det går ungefär att beskriva den känslan med att man just bestigit ett berg. Jag är vinnare jämt, den jag tävlar mot är ju jag själv men jag förlorar aldrig, vinner varenda gång.
Så idag gott folk kommer jag somna som, ursäkta utrycket, men en klubbad säl.
Måste ta lite bilder i helg så får ni se hur jag ser ut nu, för banne mig att jag kommer att förbättra vissa muskelgrupper.
Behöver jag säga att jag är taggad!


Har fått ett erbjudande som jag inte kan stå emot.
Andreas, det var riktig kul att träffa dig och Fia lotta nere på mässan och jag vill gärna ha hjälp. Det vill vi båda två. Så ditt erbjudande tas emot med öppna armar=)!

Middagen idag har bestått av mina absoluta favoriter i kött diskarna. Ica's egna hamburgare, med sallad och ett glas zero.


bildkälla: google.se

Ska bege mig söder över i helgen och hälsa på la familia men det blir en blixtvisit, åker tillbaka redan söndag eftermiddag men det är bättre än inget alls.

Hoppas ni har en skön torsdag.... i morgon är det FREDAG!

Sov så gott

Peace;)