.. ungefär så lät det idag..... på gymmet alltså inte på jobbet=)
Gick skitbra att köra idag, vet inte om de berodde på att han som jag tränade me såg ovanligt snygg ut eller om de va så att jag hade fått precis de antal timmar sömn som jag behövde;) (tror de berodde på honom;))

Dagen starade ju inte heeeelt felfritt, som vanligt var sängen bra mycket skönare än vädret ute, men fy skam den som ger sig.
Halv 7 stod jag så igen på löpbandet på gymmet, då undrade jag hur jag egentligen kom dit. Tydligen hade jag gått i sömnen, de kändes så iallafall.
Hade laddat mp3:n med massor med ny musik och vipps så hade 45 minuter gått och de va dags att slå på duschen;)

På jobbet va det seeeeg idag, kändes som om luften hade gått ur mig. Och alla ni som känner mig vet ju om att jag är VÄLDIGT pratglad av mig, ibland liiite förmkt kanske, i dag var en sådan dag. Munnen tyckes ha ett eget liv, men några utav mina medarbetare fick jag iallafall att skratta..

Så iväg till gymmet, fick peppa mizz L på vägen. Hon såg ut som lilla my ungefär, armarna i kors o bara nej jag vil inte det här. Sen fick hon låna min mp3 spelare och då gick det mkt lättare för fröken tjurskallig.

Själv tyckte jag att det gick kanon, att träna med en kille ger så mkt mer. De vet att man kan göra två reps extra fast jag inte "egentligen" orkade.
Biceps och triceps fick sig en rejäl genomkörare och skönt vare!

Måste passa på och dela med mig av min favvolåt just nu iaf

http://www.youtube.com/watch?v=Oief9vjw8T0

Bästa ever!

Imorgon får jag sovmorgon, ska köra combat i morgon kväll, känns lite overkill att köra cardio både på morgon och på kvällen.. sen... sen e det FREDAG igen!!

God onsdag på er sötnosar