Jösses vad jag är trött och lycklig.
Har precis kommit hem från ett skittufft men ooootrrrrroligt roligt cykel pulspass. Och jag är fast för livet!
Hur ska ja nu kunna gå in i en vanlig spinningsal och köra vanlig spinning.
Ja getapetter!
Cykelpuls är alltså ett till synes normal spinning pass förutom det att instruktören därframme inte säger åt dig när du ska sitta eller stå. Utan hon säger åt dig på vilken ungefärlig puls du ska ligga. Det mäts av ett så kallat pulsband som du får låna av sats eller om du har ett själv (och jajamänn jag ska införskaffa ett). Den mäter alltså din puls hela tiden! och tro mig det märks om du sitter och slackar!
Tiden bara rann i väg tillsammans med mitt svett. För svettig det var jag, jösses amalia, men gud vad kul det var.
Testa det!. Ni kommer inte att bli besvikna



Har grymm träningsvärk redan efter gårdagens rygg pass som gick superbra! Helt otroligt med tanke på att jag var så fruktansvärt negativ till att åka o träna så sen men skam den som ger sig eller=)

Dagen på jobbet svischade sig förbi och det blev inte bättre då jag pratade med pappsen som kvittrade likt en vårfågel i luren.
Han e på bättringsväg och det märks!

Nu var det ett annat ljud i kokällan, märker ni det. Ja men, ja kan ju inte gå runt o va sur hur länge som helst heller. Det blir ju ingen gladare av.

Nej mer possitivitet åt folket!

puss o kram