......... Kategori: Allmänt

Känner mig pånyttfödd

Jajamänn! People jag är tillbaka! och med besked! HÄRLIGT!!!
den snoriga näsan är kvar men kroppen känns hundra, förutom ett par extra kilon jag lagt på mig nu under denna vecka jag varit borta från träningen.
Men det ska bort illa kvick och jag vet att om jag bara äter o tränar rätt kommer det att försvinna.
Och gud så skönt det var att få kroppen att jobba idag.
Först då för att få träffa folk på jobbet, sen iväg med Jack 3d i kroppen för ett rygg och bicepspass.
Jag hade inga förväntningar för jag VET hur det kan vara när man varit däckad av ett virus.
MEN
Jag vet inte om det var Jack 3d:n eller det att jag inte hade några förväntningar eller kanske både och men
MAJ GADD så bra passet blev.
Slängde in lite mage oxå när jag ändå höll på och DET kommer att kännas tillsammans med ryggen och puckarna;oP.
Visst jag känner mig fruktansvärt vattnig men det är inte så konstigt så mkt kolhyderater jag tryckt i mig nu när jag varit sjuk.
Och ja jag vet man får ibland men nu e det SLUT!

Det riktigt härligt att känna att kroppen svarar på övningarna och jag svettades som en gris (hmm jag brukar göra det men idag var det extra varmt) Skitsamma!
Jag körde på i mitt eget tempo var inne i min "zon" och KÖTTADE!!
hahahahah


SANDRA IS BACK och det e med BESKED



wiiihoooo

Och i morgon Foks' så är det FREDAG WEEEEIIII






......... Kategori: Allmänt

Börjar äntligen

se ljuset i tunneln.
I natt sov jag utan att få ha hostat upp mina lungor. Wunderbar!!
Nu e det bara den där snuvan som ska bort oxå sen är jag frisk! (kanske lite att ta i)

Det är dags nu att jag börjar bli bättre för jag tror att jag har gjort gångar i golvet här hemma då jag vandrat ut och in genom varje rum hundra gånger per dag bara för att ha ngt att göra.

Har tittat på båda sex and the city filmerna två ggr! Jag har kollat igenom hela serien igen, kan ju iofs inte bli trött på den men nu vill ja inte mer.
Nu vill jag jobba, träna, LEVA!! Känns som hela livet stannar upp när man är sjuk men nu är det dags. I morgon tänker jag gå tillbaka till jobbet, hosta eller inte. Orkar inte va sjuk mer =)

Idag tänker jag faktiskt ta mig utanför dörren ett tag, gå till ica o träffa lite folk, ut på en promenad eller ngt som gör att jag inte sitter hemma en dag till för då blir ja tokig hehehe


som sagt på bättringsväg alltså


......... Kategori: Allmänt

Gillade Titanic 1

Men jag vet inte om detta är sant, kan vara påhittat men jag hittade denna på en annan blogg ja läser.
Det måste va påhittat



......... Kategori: Allmänt

Tydligen så ska denna hostmedicin göra att...

dsc00094 (MMS)

Tydligen så ska denna hostmedicin göra att man dämpar hostan och slemmet. Efter att ha hostat sönder mina lungor i natt vet ja inte riktigt om den funkar. Hmm



......... Kategori: Allmänt

suuck

Om jag lider av en lättform av ADHD så är den betydligt starkare då jag är sjuk.
MÅSTE jag ju ligga/sitta still och det är heeelt värdelöst i min värld. Visst jag njuter en stund av att bara vara men nu är det nog.
Har sovit hela natten med öppen mun då jag inte kan andas genom min helt ogenomträngliga näsa, vaknade av att det kändes som om hela sahara öknen hade blåst där inne. Väl uppe så började jag snyta mig och det tar aldrig slut.
Vart kommer allt slem ifrån?!
Dessutom så tycker jag att jag har varit sjuk färdigt nu. Det räcker med ett par timmar max en dag sen ska jag bara vara frisk.
ÅHH va jobbigt de e!

Men jag tröstar mig själv med att ja iaf får äta så mkt godis jag bara orkar, trots att det inte smakar ngt men jag låtsas att det gör det!

Försvinn nu och de e illa kvickt, dumma baciller



......... Kategori: Allmänt

Sjuk=(

snuva, hosta, feber.....

Usch fi fan



......... Kategori: Allmänt

Receptet på protein bollarna! 2dl protein ...

Receptet på protein bollarna! 2dl protein 2dl fullkornshavregryn 4msk kakao 1msk riktigt smör Och en skvätt vatten. Jag skvätte lite för lite så nästa gång tar ja i lite mer:-)



......... Kategori: Allmänt

Hittade ett recept på proteinbollar. Nytti...

dsc00092 (MMS)

Hittade ett recept på proteinbollar. Nyttigare alt till chokladbollar. Betyget är väl godkänt:-)



......... Kategori: Allmänt

Så här kan det gå ibland. Vet inte om det ...

dsc00088 (MMS)

Så här kan det gå ibland. Vet inte om det var kjolen som va för liten eller att jag hade ätit för mycket. Men det sa bara brak:-)



......... Kategori: Allmänt

Vet inte om de va beroccan, sömnen eller m...

dsc00085 (MMS)

Vet inte om de va beroccan, sömnen eller mitt jävla anamma. Men ja känner mig mkt bättre. Frisk kan ja ju inte saga att ja e (kommer aldrig att bli) men ja mår bättre! Hurra!



......... Kategori: Allmänt

Litet tillägg till min önskelista

om ni nu e intresserade

* en liten Ipod shuffle skulle inte sitta helt fel heller

men om jag fick en AJFÅÅN så kunde man ju ha musik i den IOFS! *blink**blink*


=)


......... Kategori: Allmänt

Pump it baby´

Jag har ALLTID gillat musik. I alla oliga genre. Alltifrån tung hip hop till klassisk.
Som tonåring hade jag alltid lättare att koncentrera mig när jag lyssnade på musik (hmm undrar om jag inte har en lätt form av ADHD iaf =))
Tränar jag lyssnar jag alltid på min egen musik. Dels för att jag tycker att jag tappar koncentrationen om jag har en massa slammer runt omkring mig sen så blir jag alltid taggad till max när jag har en bra låt. Kan tom köra 3 extra repetitioner bara jag har bra musik i öronen.
Så även idag

Härligt!!!






......... Kategori: Allmänt

Fredag! Jag slutar snart och så blev ja bj...

dsc00084 (MMS)

Fredag! Jag slutar snart och så blev ja bjuden på lunch. Tack igen lisa Härliga fredag!



......... Kategori: Allmänt

Lära Känna mig!

1. Hur gammal är du om fem år? 34
2.Vem var den sista du träffade? En arebetskollega
3. Hur lång är du? Stadiga 178 och en halv!cm
4. Vilken var den senaste film du sett? Crank
5. Vem ringde du senast? Älsklingen
6. Hur löd ditt senaste sms och till vem? "Absolut kör hårt ;o)" Carmit
7. Vad är dagens planer? Träning, matlagning och soffhäng
8. Föredrar du att ringa eller skicka sms? Oj, smsar nog mkt bör ringa mera
9. Är dina föräldrar gifta, sambos eller skilda? Gifta
10. När såg du senast din mamma? 5 dec
11. Vilken ögonfärg har du? Grön
12. När vaknade du idag? 06:10 första gången 06:20 andra (trött i ögat)
13. Har du någon gång hittat en katt? Nej
14. Vilken är din favoritplats? Fort Myers, Florida
15. Vilken plats föredrar du minst? I Sverig, just nu i den nya istiden!
16. Var tror du att du befinner dig om tio år? I vår lgh/hus i Florida
17. Vad skrämde dig som barn? Ormar och män med mörka röster (vilket är idag totalt tvärtemot)
18. Vem fick dig att skratta senast? Min kära sambo, då jag pratade med honom i tfn
19. Är du för ung för att äga vinylskivor? Nej nej, har nog ett par hemma hos mamma
20. Har du stationär eller bärbar dator? Både och
21. Sover du med eller utan kläder på dig? Beror lite på
22. Hur många kuddar har du i sängen? Vi har 3st i sängen som vi en var och en vi delar på, oftast snor jag den som vi delar på så jag säger väl 3
23. Hur många landskap har du bott i? 2
24. Har du någon gång spytt på fyllan? Oj, a många ggr...
25. Föredrar du skor, strumpor eller barfota? barfota! 
26. Är du social? A kanske lite ;)...
27. Vilken är din favoritglass? Äter inte så mkt glass men min favvo som barn var calippo cola
28. Vad skulle du gör om du vann en miljon? Betala av lgh som vi har, och sen köpa en ny i Fort Myers, hej då Sverige vi va la Florida!!....
29. Tycker du om kinamat? Nja så där
30. Tycker du om kaffe? Jajamänn
31. Vad dricker du till frukost? Kaffe till gröten
32. Sover du på någon särskild sida? på magen med ena knät upp och ena armen under huvudet
33. Kan du spela poker? Nej
34. Tycker du om att mysa? Om jag gör!
35. Är du en beroendemänniska? Absolut!
36. Känner du någon med samma födelsedag som din? Känner och känner, Drew Barrymore har ju samma fördelsedag som jag
37. Vill du ha barn? Vet faktiskt inte, hmm kanske
38. Kan du några andra språk än svenska? Engelska och Katrineholmska
39. Har du någonsin åkt ambulans? Japp
40. Föredrar du havet eller en pool? Havet!
41. Vad spenderar du helst pengar på? Kläder eller saker hem, hugget som stucket. Beror iofs på hur mkt pengar det gäller
42. Äger du dyra smycken? Min förlovningsring
43. Har du någon gång testat narkotika? Nej
44. Vad var det senaste du stoppade i munnen? hahahahah, kan ju lätt misstolkas men de va nog ett päron
45. Vem är den roligaste människan du känner? Min kära Sambo!
46. Välj ett ärr på din kropp? De små rakärr jag har på smalbenen
47. Vad har du för ringsignal? Ngn som Sony Ericsson har som val i mobilen
48. Har du kvar klädesplagg sen du var liten? Jajamänn
49. Flirtar du mycket? Nja, kanske lite..
50. Vart togs din profilbild för din blogg? I Milano, Turkiet och i min gamla gh i Sumpan
51. Kan du byta olja på bilen? Har faktiskt aldrig provat men de kan väl inte va så svårt
52. Har du fått fortkörningsböter? Nope, konstigt nog....
53. Vilken var den senaste bok du läste? "Kåt och hur härlig som helst" Av Mia Skäringer
54. Läser du dagstidningen? Aftonbladet.se
55. Prenumererar du på någon veckotidning? Nej, men vi köper Body jämt
56. Dansar du i bilen? Absolut speciellt när vi båda åker
57. Vilken radiostation lyssnade du på senast? Mix Megapol i morse i bilen
58. Vad var det senaste du krafsade ner på ett papper? Min namnteckning
59. När var du i kyrkan senast? I somras, på bästa svägerskans bröllop
60. Vilka personer utmanar du? Fröken Palm, Mrs Storm & Fröken Malinen


......... Kategori: Allmänt

Härliga dag (faktiskt)

Slutade kl 11 idag. Härligt, skulle faktiskt utan några som helst svårigheter fortsätta med det.
Skulle faktiskt inte ha ngt emot det, och med bibehållen lön då, förstås!
Fast jag vet, jag vet, men dagdrömma får man ju göra. Om en perfekt värld

Vad skulle jag då göra då jag slutade kl 11. Åka hem o lägga mig på soffan, pilla mig i naveln o äta praliner...

hmm nej inte riktigt min stil

Jag skulle åka o få mina damer undersökta av han som gjorde dom, eller iaf han som såg till att dom blev större.
Trots att Saltis låg i vinterskrud så kan jag inte låta bli att slås av hur fint och vackert det är där ute.
Ni som sett solsidan har ju bara fått se en del av saltsjöbaden, att uppleva är en helt annan sak.
Strålande solsken och ca nollgradit och blundade jag så skulle man kunna tro att de var början till vår.

Dr Randqvist var nöjd med uteseende på damerna. De hade skött sig väl. Och jag är ännu mera nöjd nu efter att ha fått sett hur de såg ut innan.
JÖSSES var det första jag kom på att säga när jag så Före bilderna. "va små dom var" va det andra jag kunde säga.
Sen slogs jag med tanken att "varför i hela friden kunde INGEN sagt åt mig tidigare, att tex hörre du dom e lite små dom här"

Som sagt jag har ALDRIG ångrat att jag gjort dom förutom att jag inte gjort dom tidigare. Hade jag gjort det så kanske jag skulle ha sluppit ha sånt jävla dåligt självförtroende hela tiden.
Visst självförtroendet sitter inte där kanske många säger men hos mig gjorde det det.
Det är först nu efteråt som jag förstår HUR dåligt jag mådde över dom.

Hursomhelst det blev godkända och jag fick bege mig hemåt. Hem till min sjuka man jag har här hemma.
Stackarn, har onte både i halsen och i örat och har feber.

Ska ta han dom hjärtat nu.... Ha en skön Onsdag (helgen är på G)

Puss å Kram



Lånad av google.se


......... Kategori: Allmänt

Well Hello there Mr sexy mmmhhhhhh



......... Kategori: Allmänt

Önskelista till födelsedag

Nu är det ju ett tag kvar iofs 35 dagar kvar till den 22:a Februari men iaf =)


jag skulle vilja ha

AJfån (tomten kom ju inte med en sån, jag hoppas fortfarande;o)

*presentkort på NIKE outlet store i Barkarby!!! (eftersom jag mer eller mindre bor på gymmet så behövs det nya träningskläder ALLTID UPPSKATTAT)


*presentkort på diverse klädaffärer (typ H6M, Gina, VILA, osv)

*bröllop i Caribien (här kanske tomten e den som e mest inblandad men önska kan man ju få göra iaf)

*Presentkort hos en bra frisör (som inte klipper mitt hår kort som dom flesta alltid gör)




=)


......... Kategori: Allmänt

Här är han ju

Tomten!!!!




......... Kategori: Allmänt

ÅÅÅÅÅ

Denna text kanske skulle passa som ny tatto

Dream as you´ll live forever, live as you´ll die tomorrow

mmm kanske


......... Kategori: Allmänt

whoopwhopp

I morgon e de fredag och jag trooooooor jag börjar fredagen med sovmorgon


wwwwweeeiiii